من با نگارش این کتاب قصد داشته‌ام آنچه را که می‌دانم به شما خوانندگان عزیزم یاد دهم. این کتاب بخش‌هایی از کتاب معجزه‌آسایم «شفای بدن» را نیز در بر دارد و به شما الگوهای ذهنی بسیار بسیار جالب و موثری را یاد می‌دهد.
تاکنون نامه‌های بسیاری از سراسر دنیا به دستم رسیده که نشان می‌دهند خوانندگان این کتاب سوالات فراوانی در ذهن دارند که تا حدی بی‌جواب رها شده‌اند.
به همین دلیل من به منظور پاسخگویی به آنها سعی کرده‌ام که به طرز کاملا واضح و مشخص بخش‌های این کتاب را بنویسم و ارتباط خوبی میان آنها به وجود آورم تا شما متوجه منظور و مفهوم بنده بشوید. اگر لازم می‌دانید می‌تواند پس از خواندن این کتاب (اگر در مناطق نزدیک به اروپا زندگی می‌کنید) در کلاس‌های آموزشی چند جلسه‌ای من شرکت کنید تا با مفاهیم جدیدتر آشنایتان کنم.
در هر صورت من به شما پیشنهاد می‌کنم که این کتاب را یک بار به طور کامل بخوانید، پس از اتمام، دوباره خوانده آن را با سرعت بسیار کم آغاز کنید و سعی نمایید روی تمرینات آن تمرکز کنید و یک به یک آنها را به کار ببرید. پس از چندین تمرین متوجه خواهید شد که چه تغییرات معجزه‌آسایی در زندگی‌تان حاصل می‌شود. پس از آنکه تمرین‌ها را به خوبی یاد گرفتید، می‌تواند روی آنها را به دیگر اعضای خانواده‌تان نیز یاد بدهید و از آنها بخواهید که همانند شما کتاب را بخوانند و دوباره مطالب آن را مرور نمایند.